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Jeder Plan kann Folgendes beinhalten:

Ernährungsberatung, um persönliche Bedürfnisse zu erkennen, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln und die Planung darauf abzustimmen

Ein Laufplan zur Steigerung von Ausdauer, Schnelligkeit und/oder Gesundheit

Ein Fitnessplan zum Aufbau von Kraft, Muskeln und/oder HYROX

Du kannst entscheiden, was du brauchst.

Fitness Equipments

Wähle einen Bereich, der zu dir passt.

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NUR ERNÄHRUNG

ANSONSTEN,
ALLE PLÄNE SIND UNTEN.

Everything gets individualized to your needs. Just choose a lenght which fits you best.

Every plan has a free 45 min assessment training. 

(when new customer)

Bei Fragen oder Unklarheiten stehe ich dir gerne zur Verfügung.

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  • 5 Session Package

    3.750DKK
    5 Sessions á 60 mins scheduled at your own convenience. Only 750kr per session
     
    • Trainings plan for HYROX, lifting, running, or all.
    • Nutritional guidance for your specific goal.
    • Get my personal number for direct support.
  • 10 Session Package

    7.000DKK
    10 Sessions á 60 mins scheduled at your own convenience. Only 700kr per Session
     
    • Trainings Plan for HYROX, lifting, running or all.
    • Nutritional guidance for your specific goal.
    • Get my personal number for direct support
  • 20 Session Package

    13.000DKK
    20 Sessions á 60 mins scheduled at your own convenience. Only 650kr per session
     
    • Trainings Plan for HYROX, lifting, running or all.
    • Nutritional guidance for your specific goal.
    • Get my personal number for direct support.

Frederik Lundelius —
Nutrition Coach and
Personal Trainer in Copenhagen

Ich freue mich darauf, dir zu helfen, deine Träume zu verwirklichen.

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