Kun ernæring
-
Få en dyb indsigt i dine ernæringsmæssige behov:
Gennem en dybdegående analyse, der inkluderer både makro- og mikronæringsstoffer.
​
-
Personlig vejledning:
Få tilpassede tips og madvalg, der guider dig mod dine mål.
​
-
Smarte madvalg:
Opdag enkle metoder til at gøre sund kost let og fornøjelig.
​
-
Forbedr dit velbefindende:
Lær om kosttilskud, der kan supplere din balancerede kost og forbedre dit velbefindende.
​
-
Skab din egen plan:
Når du er klar, lærer jeg dig, hvordan du bygger din egen individuelle ernæringsplan for varig succes.
Når du kun har brug for kostvejledning
Mit månedlige abonnement hjælper dig med at opbygge sunde spisevaner. Få en dybdegående analyse, skræddersyet vejledning, og lær at skabe din egen plan for langsigtet succes. Tilmeld dig i dag og frigør dit potentiale!
​
Lige nu tilbydes kostvejledning kun på engelsk og tysk.
Nutrition Beginning
900kr.Â- 1x 90 min video call or in person meeting
- Asses micro- and macro nutrient needs
- Creating sustainable eating habits
- Learn how to food swap properly
- Flexibility instead of a restrictive diet
- Tailored guidance for optimal progress
- Learn to create your own nutrition plan
Follow-Up Guidance
600kr.Â- 1x 60 min video call or in person meeting
- Answering your questions and solving challenges
- Ongoing assessment of micro- and macro-nutrient needs
- Focus on maintaining sustainable eating habits
- Refine strategies for long-term success
5x Nutrition Sessions
2.500kr.Â- 1x 90 min intro session
- 4x 60 min follow up sessions
- Asses macro & micronutrient needs
- Creating sustainable eating habits
- Learn how to food swap properly
- Flexibility instead of a restrictive diet
- Tailored guidance for optimal progress
- Learn to create your own nutrition plan
Kun ernæring
