Maksimer resultater på minimal tid -
Planer for Busy Lives
Læring af øvelserne
Mestr nøglebevægelser som slædeskub, SkiErg, wall balls og burpee broad jumps for at opbygge de færdigheder, der er nødvendige for HYROX-succes.
Teknikker
Udvikl korrekt teknik og effektive strategier til både solo- og double-events, inklusive problemfri overgange med din partner for at maksimere præstationen.
Regler
Lær de vigtigste detaljer i HYROX-regelbogen for at udføre hver øvelse korrekt og undgå dyre fejl.
Straffe
Lær, hvordan du undgår dyre straffe for manglende gentagelser, forkert teknik eller regelovertrædelser for at holde din præstation på sporet.
Vil du træne med en ven eller i en gruppe?
Alt bliver tilpasset dine behov. Vælg blot den længde, der passer dig bedst. Hver plan inkluderer en gratis 45-minutters analyse-training.
(gælder for nye kunder)
Lige nu tilbydes personlig træning kun på engelsk og tysk.
5 Session Package
3.750kr.5 Sessions á 60 mins scheduled at your own convenience. Only 750kr per session- Trainings plan for HYROX, lifting, running, or all.
- Nutritional guidance for your specific goal.
- Get my personal number for direct support.
10 Session Package
7.000kr.10 Sessions á 60 mins scheduled at your own convenience. Only 700kr per Session- Trainings Plan for HYROX, lifting, running or all.
- Nutritional guidance for your specific goal.
- Get my personal number for direct support
20 Session Package
13.000kr.20 Sessions á 60 mins scheduled at your own convenience. Only 650kr per session- Trainings Plan for HYROX, lifting, running or all.
- Nutritional guidance for your specific goal.
- Get my personal number for direct support.